第7天─不要靠近狗狗

這裡的女員工都住在同一間「房」 (其實升是一間屋，一廳兩房，老闆之前住的)，

不過我來的時間已經full了，

所以我給安排住在另一間房。

我一直很期待搬過去，

因為可以融入其他WWOOFers多一點。

等到有3個WWOOFers離開了，老闆叫我搬過去。

一開門，嘩！有狗呀！！！

老闆見我害怕到這樣子，當然算了。

那頭狗只頭小小狗，叫てっと (應該沒拼錯吧)，

てっと早上會在女員工房間的廳，晚上老闆會帶走牠，

即是說，我只要經過廳，成功進入房，關上門，就不會見到牠，

可是，害怕就是害怕。

認識關家晴的人都知道，我真的很怕狗，

我真的不知道為甚麼。

根據Psychology的解釋，害怕或逃避一樣東西，

可以以learning的concept解釋─Avoidance Learning，

你愈avoid害怕的東西，愈得到reinforcement (negative reinforcement)，

由於reinforcement enhances behaviors，「該害怕的東西」與「Avoid行為」的association愈來愈強。

其實，只要逐漸接觸「該害怕的東西」，就可以unlearn。

方法知道，

理論明白，

不過，人，總喜歡逃避。

20100812